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見た目

【肌荒れを防ぎたい自分へ】発酵食品をたくさん食べよう

本記事のターゲット:肌荒れを防ぎたい人 先日書いた記事で、改善したい見た目の一つに肌荒れ改善を挙げました。【人生を満足させたい?】だったら理想のセルフイメージへ近づけよう!僕と同じように肌荒れで悩む人たくさんいますよね?女性だけでな...
見た目

【お腹の脂肪落として腹筋割ろう】プチ断食”リーンゲイズ”

本記事のターゲット:お腹の脂肪が気になる人 「腹筋割りたいのに下っ腹の脂肪がなかなか落ちない」と悩んでいる皆さん。決して自分を責めないでください。なぜなら、下っ腹は脂肪が落ちにくい場所なのです。今回の記事はそんな悩みを持っている方に...
勉強・計画

【現代人の平均集中時間75秒】集中力を下げる原因”マルチタスク”

今回のターゲット:集中力が続かずになかなか仕事が終わらない人 DaiGoさんは仕事が終わらない人の主な特徴として以下の3つを挙げていました。これらを行う人とは仕事をしないと決めているそうです。 メールやSNS等のチェック回数が...
人生・幸福感

【人生を満足させたい?】だったら理想のセルフイメージへ近づけよう!

本記事のターゲット:満足しない人生を変えたい人 今回の記事は「一度きりの人生、最大限満足したい」と考える人に読んでほしいです。最も手っ取り早い方法は何なのでしょうか? 結論:セルフイメージを理想に近づける セルフ...
人生・幸福感

【貯金UP、睡眠の質UP、減量成功】人生を必ず成功させる”1ヶ月の努力”

本記事のターゲット:人生成功させたい人 成功したい!と思ってもいきなり成し遂げるのは難しいですよね。今回のメッセージは「日々の小さな積み重ねが大きな成功を作り上げる」です。では、小さな積み重ねとは具体的に何のことでしょうか? ...
勉強・計画

【絶対に忘れない】3つの読書術 “目的・要約・思い出し”

今回のターゲット:本を読んでもすぐに忘れてしまう人 本が大好きだけどすぐに忘れて何回も読み返してしまう。今回はそんな人達に読んでほしい記事です。 結論:3つのステップ 本を読む前、読んでいる途中、読んだ後の3段階でやるこ...
ストレス軽減

【毎日10分でOK】ストレスに一番効く運動は?

本記事のターゲット こんにちは、きょーいちです。今日はストレスに一番効く運動をご紹介したいと思います。 ストレスを抱えていて解決したいけど忙しい人 何の運動が一番ストレスに効果があるのか知りたい人 に読んで欲しい記事とな...
勉強・計画

【最強の復習方法】40秒勉強法

本記事のターゲット:何かを勉強してもすぐに忘れてしまう人 こんにちは、きょーいちです。これまで100以上のDaiGoさんの動画を見て要約、実践してきました。突然ですが、僕は物覚えが悪いたちです。何かをインプットしてもすぐに忘れてしま...
勉強・計画

【計画倒れはもうしない】絶対に目標達成する”後方プランニング”

本記事のターゲット:目標が達成できない人 「3ヶ月後に3kg痩せる」「来月の期末テストで90点を取る」あなたは目標を立てても達成できず、落ちこむことがよくありますか?今回の記事はそんな人たちに見てほしい記事となっています。 結...
その他

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はじめまして、きょーいちです。 突然ですが、自己紹介させてください。 自己紹介 理系大学院生卒大手日系企業勤務社会人2年目(コロナで給与減)趣味 = DAIGO動画を見て実践すること 僕は大学時代からYouTube...
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